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Il tuo Rituale di Presenza

SATI Dynamic - il percorso verso TE

La tua pratica quotidiana per un corpo libero, una mente stabile e un cuore leggero

Non per “fare di più”. Per esserci davvero: nel corpo, nel respiro, nella vita.

Risparmia 30% ORA

Offerta Valida Solo Per Questa Settimana

Se hai bisogno di energia, connessione e chiarezza nella tua vita…
questo è il percorso per TE

Non hai bisogno di un’altra routine perfetta.
Hai bisogno di una pratica che funzioni
nella vita reale.

SATI Dynamic è un percorso che unisce
movimento consapevole, mindfulness
e lavoro energetico,
per riportarti a casa: nel corpo,
nella tua energia, nella tua verità.

Cosa cambia quando pratichi con continuità

Con l’abbonamento annuale alleni una presenza che diventa stabile.
Nel tempo sperimenterai:

più energia e radicamento – meno dispersione
un corpo più libero e creativo
una mente più chiara e meno in overthinking
un cuore più aperto, senza perdere il tuo centro
più coerenza e significato nelle scelte e nelle azioni

Non è magia. È allenamento della consapevolezza.

Questo percorso è per Te se...

vuoi una pratica che unisca corpo, mente e cuore
vuoi sentirti più centrata/o, stabile e presente nel quotidiano
ti serve una guida che ti accompagni senza performance
senti che la tua trasformazione dipende dalla continuità e dall’amore, non dall’intensità

Non è per chi cerca solo “allenamento”.
È per chi vuole allenare la presenza.

SATI Dynamic è...

SATI Dynamic è un sistema di pratiche che porta il movimento oltre la forma:
movimento come ascolto, ricerca, espressione, trasformazione.

Non ti chiedo di diventare qualcun’altro.
Ti invito a tornare a ciò che sei, sotto la tensione, sotto la fretta, sotto i condizionamenti.

Cosa troverai in questo percorso

Entrando, hai accesso a uno spazio completo e in continua crescita

500+ lezioni e pratiche

Potenti pratiche di movimento consapevole e corsi per tutti i livelli.
Diversi percorsi sono studiati per aiutarti ad espandere il tuo potenziale.

Nuove pratiche ogni mese

Nuove pratiche di movimento consapevole, meditazioni guidate, pratiche energetiche e incontri in diretta ogni mese per aiutarti ad andare in profondità

Guida quotidiana

Un programma quotidiano di studio e pratica consegnato direttamente nella tua casella di posta elettronica per applicare la pratica nella tua vita

La tua guida

Evi Choutou è insegnante di movimento e consapevolezza con quasi 30 anni di esperienza. Ha dedicato la sua vita a un ascolto profondo del corpo e della coscienza. La sua pratica, SATI Dynamic, nasce da una ricerca vissuta, che unisce il movimento, la meditazione e la verità del momento presente. Invita a un percorso di scoperta attraverso l’esperienza diretta e accompagna le persone a ritrovare chiarezza, creatività e benessere autentico. Il suo approccio è radicato in umiltà, presenza e esperienza diretta. E oggi condivide questo percorso con chi desidera vivere con più verità e libertà.

Cosa dicono di questo percorso

Rebecca R.

“La pratica di SATI Dynamic mi ha aiutata a guarire il corpo ritrovandone la consapevolezza e da un punto di vista fisico la tonicità ed elasticità. E a guarire la mente abbandonandomi con fiducia al movimento.”

Antonella D.

“Con Evi si lavora in profondità. Attraverso il corpo si sperimenta la potenza della presenza a se stessi, della connessione con gli altri, della sacralità del presente. Attraverso il movimento consapevole si accede ad una dimensione dell’essere che nella vita di tutti i giorni, sopraffatti dagli impegni, focalizzati sulla performance, mortifichiamo.”

Francesca F.

“SATI Dynamic è un percorso di crescita e sviluppo della nostra consapevolezza attraverso il movimento del corpo, la meditazione, la creatività… Si ricevono tantissimi stimoli dalle pratiche e dalla stessa Evi (che ritengo eccezionale sia come persona che come professionista) a più livelli. Adoro il SATI Dynamic e adoro te, Evi.”

Evita C.

“SATI Dynamic è un viaggio nella consapevolezza: una consapevolezza a tutto tondo, dal respiro al movimento, dalle emozioni alle relazioni… Un percorso che mira ad un benessere totale. Ti fa guardare dentro nel profondo senza paura e senza giudizio, ed è li che è nascosto ogni miglior cambiamneto… ”

Ambra C.

“SATI Dynamic è un modo innovativo per praticare yoga, dove emozioni, spiritualità e pensieri si fondono con la libertà di movimento per dare vita alla vera essenza di noi stessi!”

Erica D.

“Ho iniziato il percorso e nonostante io abbia fatto sempre sport e danza, mi rendo conto che il corpo fa un lavoro diverso. Mentre nelle altre attività di “movimento” si percepisce il corpo all’interno dello spazio, in questo caso la percezione è diversa: si percepisce lo spazio esterno, ma si percepisce anche lo spazio interno. E’ una bellissima ricerca e un modo diverso di sentire e di sentirsi, sia in moto che in stasi.”

Liliana M.

“La scoperta che il movimento non sia solo un modo per mantenersi in forma ma la consapevolezza del nostro respiro, delle nostre emozioni, della creatività e in generale la rivelazione del nostro vero sé. Le pratiche online di Evi ci hanno permesso di gestire la frustrazione di questo periodo difficile attraverso la meditazione attiva. Grazie Evi e grazie SATI Dynamic!”

Claudio G.

“SATI Dynamic è una bellissima esperienza di vita che ti permette di conoscere sempre più una parte di te stesso e di chi e cosa ti circonda. Ti insegna a respirare, a sentire il proprio corpo e unirlo alla mente, a capire e liberare le proprie emozioni, a percepire la propria energia ai diversi suoi livelli di manifestazione. E la sorpresa è che tu lo possa applicare alla propria vita nel quotidiano quando sei meno concentrato su te stesso e più preso da quello che ti circonda. ”

Alessandro G.

“Se state cercando un’attività fisica che possa mettere in equilibrio corpo, mente ed emozioni, vi conviene provarci. Ho scoperto il SATI Dynamic ed Evi durante il primo lockdown ed è diventato una necessità. Dopo un paio di settimane ho notato un maggiore benessere fisico, leggerezza e reattività. Le lezioni online mi hanno consentito di praticare quando e dove volevo.”

Domitila F.

“Io ho 61 anni e tantissima vita sulle spalle e seguire questo corso mi aiuta a mantenere il mio corpo più sano e di conseguenza anche la mia mente, perché riuscire oggi anche a stare mezz’ora con me stessa e tutto il mondo fuori mi dà quella carica giusta per affrontarlo nelle sue tremende contraddizioni. ”

Anna M.

“SATI Dynamic è un valido metodo nella ricerca della migliore versione di sé stessi! Il corpo diventa strumento di coscienza, il respiro un veicolo di trasformazione, il movimento un atto sacro di presenza. Non si tratta di fare, ma di essere… vivi, presenti. E’ meditazione in azione, una rivoluzione interiore che parte dal corpo e attraversa l’anima, è un’esperienza di libertà.”

Laura C.

“Seguivo Evi da anni si Instagram. Il mio intuito mi suggeriva che era speciale. SATI Dynamic è una pratica trasformativa di consapevolezza in movimento che unisce presenza, energia e liberazione interiore. E’ una meditazione dinamica che rompe gli schemi automatici e scioglie le tensioni psico-emotive bloccate nel corpo, integrando respirazione, movimento, suono e silenzio. Risveglia, conduce nel profondo, dove si incontrano verità, emozioni e risorse dimenticate, accompagna a vivere il momento presente aprendo spazi di ascolto profondo, guarigione e creatività.”

Ecco Cosa Puoi Fare Ora...

Potresti restare dove sei, ignorare ciò che il tuo corpo ti sta dicendo.
Oppure potresti scegliere di ascoltarlo e muoverti.
Questa è un’opportunità per iniziare la tua trasformazione.

Un invito a fare il primo passo verso TE

C'è la Garanzia Soddisfatti o Rimborsati

Se per qualsiasi motivo senti che questo percorso non fa per te,
ti basterà scrivermi entro 7 giorni dalla tua iscrizione.
Nessuna domanda, solo un rimborso completo.
L’unica decisione da prendere oggi è: “Voglio provarci?”
Se la risposta è sì, ti aspetto con il cuore aperto.

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√ Accesso alla Ruota della Consapevolezza un corso quotidiano via email per guidare il tuo cuore e le tue intenzioni

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Domade Frequenti

Serve esperienza per iniziare?

No, SATI Dynamic è pensato per essere accessibile a tutti, anche a chi parte da zero. Ogni pratica è guidata passo dopo passo, in modo chiaro e sicuro. L’unica cosa che ti serve è la curiosità di sentirti, di esplorarti, di ascoltarti, di conoscerti, senza competizione.

È un percorso fisico o meditativo?

È un’integrazione dei due. SATI Dynamic unisce movimento consapevole, respirazione e presenza. Il corpo si muove, ma non come in una lezione di fitness: si muove per ascoltare, per liberare emozioni, per ritrovare equilibrio.

Quanto tempo devo dedicare alle pratiche?

Il percorso è strutturato con pratiche di diversa durata per lavorare sulla gradualità. Bastano pochi minuti al giorno. Puoi scegliere il ritmo che fa per te. Iniziamo con sessioni brevi, ma profonde ed efficaci, e sarai TU e il tuo corpo, sentendo i benefici, a volerti muovere ancora!

Posso farlo anche se ho dolori o limiti fisici?

Sì. SATI Dynamic è una pratica gentile, che ascolta e accoglie il corpo così com’è. Non è richiesta alcuna prestazione fisica, anche se lavorando scoprirai tutte le tue capacità fisiche migliorate. Ti sorprenderai di quanto il tuo corpo è in grado di fare se la mente si libera!

È necessario uno spazio o attrezzatura particolare?

No, ti basta un tappetino o uno spazio tranquillo. Puoi praticare dove vuoi, con più o meno spazio, anche all’aperto. E vedrai come anche lo spazio inizia a far parte della tua pratica.

E se non ci riesco? Faccio sempre molta fatica…

Il corpo-mente pone resistenza, è normale. Ma insieme impariamo ad accogliere queste resistenze, a riconoscerle, a comprenderle e a trascenderle attraverso il respiro e il movimento. E’ sempre difficilie uscire dagli automatismi, rompere gli schemi… Ci vuole costanza e disciplina, è vero! Ma è li che si trova la libertà, ed è li che riusciremo finalmente a sentirci “a casa”!

Cosa succede se non mi trovo bene?

Per quanto riguarda l’abbonamento annuale, hai 7 giorni per provare. Se senti che non è adatto a te, puoi richiedere il rimborso completo. Senza pressioni, senza domande.

Come accedo al programma dopo l’iscrizione?

Riceverai un email di conferma e potrai accedere alla piattaforma online con la tua email e password creata in fase di iscrizione, dove troverai tutte le lezioni e i bonus disponibili subito. Questo corso ti accompagna passo dopo passo, dalle basi fino alle pratiche più evolute e trasformative del metodo SATI Dynamic. Dopo averlo sperimentato e vissuto, lo vedrai applicarsi anche nel tuo quotidiano. E scoprirai che anche quegli obiettivi che sembravano irraggiungibili sono in realtà a tua portata. Scoprirai i regali di ogni momento. Perché quando ti muovi con consapevolezza, tutto si rivela e tutto diventa possibile.

Posso fare domande o avere supporto durante il percorso?

Si, potrai scrivermi se senti il bisogno di condivisione, domande o chiarimenti. Questo non è un percorso “da soli”: è uno spazio condiviso, anche se online.

E se non è il momento giusto per me?

Quando siamo in un momento di stanchezza, confusione o cambiamento, è facile pensare: “Forse non ora.” Ma spesso, non è “il momento giusto” a creare il cambiamento. È il prendersi un momento per sé.Il percorso SATI Dynamic non ti chiede di essere pronto al 100%, perfetto o motivato. Ti offre uno spazio per ritrovare chiarezza e presenza, proprio quando ti senti fuori rotta. Puoi anche viverlo con i tuoi tempi — non c’è pressione, solo sostegno.

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