Io sono l’energia in movimento

Quello che mi serve è già in me

Risveglio, apertura, mobilità

Risvegliare e attivare per ricordarci della nostra connessione

Energia in movimento – saluto al sole

Sentire, radicare, centrare e fluire con presenza

Cuore e mente aperti per fluire

Spazio nel corpo, spazio nella mente

Aprire e fluire in ogni direzione

Inizia la giornata con presenza nel corpo