Inizia la giornata con presenza nel corpo

Live Practices – 1/25 – 7/25

Ritornare nel corpo per tornare a casa

Muoviti per rivelare la luce in te

Scendere e risalire

Aprirsi e chiudersi

Scansione del corpo attraverso il movimento

Live practices 9/24 – 12/24

Warm up movements

Pratica di riconnessione nel bosco