Scansione del corpo attraverso il movimento

Warm up movements

Pratica di riconnessione nel bosco

Esplora il movimento non lineare della tua essenza

Risveglio, mobilità e percezione

Espandi la tua mobilità

Esprimi il tuo movimento autentico

Esplora il tuo movimento autentico

Libera la tua energia

Allena la tua consapevolezza: Risveglia la tua colonna vertebrale