Scendere e risalire

Scansione del corpo attraverso il movimento

Warm up movements

Pratica di riconnessione nel bosco

Esplora il movimento non lineare della tua essenza

Risveglia la tua energia naturale

Muoversi con la no forma

Equilibrare il cuore

Radici, centro, fuoco interiore

Meditazione del perdono